Histoires de coachings

• CLAIRE, muséographe, scénographe et chef d’entreprise : accompagner les moments de crise avec fluidité et douceur. 

« Avant le coaching avec Alexandra, j’étais perdue et en colère. J’avais vécu un évènement traumatisant lors que mon 2^e congé maternité qui avait abouti à une perte de sens tant entrepreneuriale que personnelle.

L’accompagnement d’Alexandra m’a impressionnée. J’ai franchi chaque étape et introspection avec douceur, sécurité et confiance. En 6 mois, j’ai vécu une transformation. Non seulement j’ai retrouvé du calme dans la situation qui m’avait conduit au coaching mais aussi, je suis allée au-delà, en explorant des problématiques de fond.

L’écoute sans jugement, l’empathie et l’agilité d’Alexandra ont été des ingrédients de cette réussite. Aujourd’hui, j’ai un nouveau regard sur ce que je percevais comme un chaos. Je vois désormais ces évènements comme une étape qui m’a fait grandir, dans mon entreprise et en tant que personne. Grâce à l’itinéraire proposé par Alexandra, je me sens plus consciente de mes ressources et de ce qui compte pour moi. Je repars avec un horizon que seule, je n’aurai pas su dessiner, pour mon entreprise et pour moi-même. » 

• CHARLOTTE, artisane et chef d’entreprise : développer son activité en respectant ses valeurs.

« Je venais de terminer ma troisième année d’exercice de l’entreprise que j’avais créée, je me posais beaucoup de questions sur la direction que je souhaitais prendre, je sentais qu’un cycle se terminait et j’avais besoin de réfléchir à la suite. Cependant en tant qu’entrepreneur et seule dans ma structure, j’avais besoin de me confronter à quelqu’un pour l’ensemble des questions que je me posais, et surtout, je m’en suis rendu compte ensuite, j’avais besoin que quelqu’un me mettre face à mes freins réels, et m’aide à me poser les bonnes questions.

Ce coaching m’a permis de redéfinir complètement les objectifs que je m’étais fixés au début des rencontres et de découvrir au fil des rdv quels étaient réellement mes besoins, mes envies, mes freins et le chemin que j’avais envie d’explorer. J’ai redéfini mes priorités, cela m’a permis de me poser un temps précieux sur ce qui m’anime et aussi ce qui m’épuise.

J’ai particulièrement apprécié la posture d’Alexandra, son cheminement avec moi, à mes côtés, à la bonne distance, cela m’a permis de creuser différentes pistes de façon totalement confiante, tout en étant pleinement actrice de cette exploration. Alexandra a été extrêmement bienveillante et constructive. Elle m’a aidée à prendre le temps dont j’avais besoin pour définir ce que je cherchais vraiment, et j’ai même eu la sensation que nous cherchions vraiment ensemble pendant la durée du coaching.

Ce coaching m’a aidé à poursuivre l’exploration de mes envies, de mes besoins, à définir mes objectifs et ambitions, tout cela dans le cadre d’un équilibre indispensable au maintien de mon énergie. « 

• MARC, pédopsychiatre : renouer avec du travail de qualité en respectant ses limites.

 » Je suis venu en coaching dans un contexte de grande fatigue émotionnelle, avec des sentiments de perte de sens, d’impuissance, dans ma vie professionnelle, alors que j’ai un métier que j’aime, dans le domaine médical hospitalier. Cette situation m’avait amené à une perte de plaisir et un désinvestissement de cette activité professionnelle jusqu’à me questionner sur un changement de métier.

L’accompagnement d’Alexandra par l’abord de mes ressentis, dans un climat relationnel chaleureux, m’a permis dans un premier temps de me remettre en lien avec ces ressentis et mes émotions, dans ma vie professionnelle mais aussi personnelle. J’ai pris conscience de situations similaires dans ces deux domaines qui m’amenaient à négliger certain de mes besoins.

J’ai fait ensuite le choix de recentrer le coaching sur ma situation professionnelle et d’approfondir la prise de conscience de ces besoins et l’analyse des situations ou des organisations professionnelles délétères pour moi. De ce travail initial a découlé plus facilement ensuite la fixation d’objectifs et d’actions à mener pour les atteindre. 

Alexandra proposait entre les séances des pistes de réflexions et en fin d’accompagnement des objectifs de mise en œuvre des actions. Ainsi ces objectifs et actions ne sont pas restés lettre morte. La réalisation, rendue possible par l’ensemble du travail de coaching a été plus facile que je ne le pensais. J’ai repris goût et plaisir à mon travail. A quelques années de ma retraite je garde aussi en tête mes besoins, mes envies pour continuer ma transformation professionnelle et préparer ma fin de carrière.

Tout ce cheminement a été favorisé par les qualités relationnelle d’Alexandra (écoute, attention, empathie), particulièrement importantes pour permettre ce travail, la rigueur de sa démarche et la maitrise de son « art », l’art de faire accoucher les esprits. Pour toutes ces raisons je recommande son accompagnement et souhaite qu’il apporte à chacun, chacune, autant qu’à moi. «