Ma vision du coaching
Le coaching est un processus de co-construction qui permet à une personne, une équipe, une entreprise d’enclencher un changement en s’engageant sur le chemin de ses solutions.
Le coach, par son questionnement puissant et son écoute active aide à décaler le regard. Il accompagne à la mise en place de stratégies de réussites que le coaché va identifier pour atteindre son objectif. Ce processus est cadré dans le temps.
Ainsi, tant dans le domaine personnel que professionnel, le coaching permet à la personne de grandir et de se développer dans le respect de sa personnalité et de ses valeurs. Il induit une reconnexion à soi, à ses aspirations profondes, à ses ressources et permet une mise en action concrète. D’une certaine façon, le coaching permet d’être plus libre par les prises de conscience et les nouvelles permissions qu’il engendre.
En entreprise ou dans les organisations, le coaching répond à des objectifs professionnels en lien avec la stratégie globale et le fonctionnement de l’entreprise ou des organisations. Dans ce cas, la relation devient tripartite pour inclure le coach, la personne accompagnée et aussi le commanditaire de la démarche (DRH, supérieur hiérarchique).
Le coaching n’est pas :
• Du conseil : le coach n’apporte pas de solutions toute faites. La personne accompagnée est amenée à trouver les solutions qui lui conviennent le mieux car elle seule est l’experte de sa propre vie. De ce domaine, le coach ne sait rien. Les solutions sont donc co-construites.
• De la thérapie : la démarche est orientée vers l’avenir, et non vers le passé. Le coaching est court et limité dans le temps Ainsi, le coaching peut s’adresser aux personnes qui rencontrent une situation de blocage et qui ont envie de se mettre en mouvement, sans pour autant engager une thérapie.
• Tranquille ! Le coaching peut amener à remuer intérieurement et à revisiter certains modes de fonctionnement. Ce n’est pas toujours confortable. Le coaching implique un véritable engagement de la part de la personne et du coach
Ma façon d’accompagner
Je propose un parcours pas à pas en 3 grandes étapes (4 à 5 mois en moyenne) pour vous mettre en mouvement vers l’avenir :
1. Faire la clarté sur la situation: Mettre les premiers mots pour explorer les points de blocage, ce qui pose problème, ce qui n’est plus souhaitable. Cette première étape permet de commencer à faire la lumière sur les valeurs (ce qui est important aujourd’hui dans la vie), les croyances (ce que je me dis sur moi, sur les autres, sur le monde) et les ressources.
2. Formaliser la vision : Identifier vers quoi je veux vraiment aller dans ma vie d’aujourd’hui, en accord avec mes valeurs et mes possibles.
3. Passer concrètement à l’action et enclencher le changement. Pas à pas, lever les blocages, passer à l’action, modifier les croyances et s’appuyer sur les ressources afin d’ancrer un changement pérenne et durable.
Modalités
Durée des séances
Une première séance téléphonique de 20 minutes, gratuite, permet de vérifier si le coaching est l’accompagnement adapté à votre besoin et que je suis la bonne personne pour vous accompagner. Nous nous engageons ensuite pour un accompagnement de 6 à 10 séances en moyenne.
Format des séances
Les séances durent 1 heure à 1 heure 30 et se déroulent dans mon cabinet situé quartier Saint-Maurice à Lille. Ponctuellement, elles peuvent avoir lieu à distance en visio-conférence. Elles sont espacées de 15 jours environ, cette fréquence s’adaptant aux besoins et possibilités du moment.
Entre chaque séance, je propose des mises en action concrètes qui vous permettent d’avancer vers l’atteinte de votre objectif.
Vous avez la liberté d’arrêter l’accompagnement à tout moment, avec toutefois le maintien d’une séance de clôture permettant de faire le bilan et d’ancrer les changements enclenchés.
Paiement et tarifs
Pour les particuliers : 70€ de l’heure, 100€ la séance d’1h30.
Réglable par chèque, espèces ou virement bancaire à la séance.
Pour les entreprises ou organisations : me consulter.
Conditions d’annulation ou modification
Il est possible d’annuler ou de modifier l’horaire d’une séance avec un délai de prévenance de minimum 48h.
En-deçà de ce délai, la séance est due. En cas de retard, la séance est diminuée et termine à l’heure prévue initialement.
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